最近心の闇が深い。

自分でもよく分からない。

どうしたらいいかも分からない。

涙が止まらない。

昨日は、パニックになって、泣き叫び、母を拒絶して傷つけた。

何故か恐怖心が先にでる。

こんなときは、どうしたらいいのだろう…